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カルマグジンクとは？　カルマグジンクの効果と働き

カルシウム・マグネシウム・ジンク（亜鉛）はどれも人間の体内に必要な 必須ミネラルです。
マグネシウムとカルシウムは、通常の食品では不足しがちなミネラルです。サプリメントで補って、健康維持に心がけましょう。特に、激しい労働をする人や高齢者などはマグネシウムが不足しがちですので積極的な摂取がオススメです。
亜鉛(ジンク）はいま、注目度No.1のミネラルです。インスリンの構成元素であり、DNAやタンパク質の合成に関わる酵素や、新しい細胞を作ったりする酵素など、数多くの酵素と成分としての重要な働きがあります。特に肉類、魚類、穀物に多く含まれます。 ふつうに食事をしていれば不足の心配はないといわれますが、食品を加工する過程で失われることが多く、外食やファーストフードなど偏った食生活、極端なダイエットをしていると亜鉛が不足しがちです。
サプリメントですのでいつおのみ頂いてもかまいませんが、１日２〜３回　食事と一緒に１タブレットが目安です。