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アミノ酸
ビタミンパワー社製

アミノ酸とは? アミノ酸の効果と働き

  人間のカラダは60〜70%が水分で、体重の約20%がたんぱく質でできています。筋肉や消化管、内臓をつくる他、血中のヘモグロビンや髪、皮膚に必要なコラーゲンなどもたんぱく質の一種です。
  たんぱく質というのは私たちのカラダにとても重要な栄養素であり、このたんぱく質を構成するのが約20種類のアミノ酸です。
  そのうち9種類が人間の体内で合成できないもので、それを特に「必須アミノ酸」とよびます。一方、体内で合成できる11種類のアミノ酸を「非必須アミノ酸」といいます。
  必須アミノ酸は、食べ物として摂取する必要があり、ひとつでも欠けると、カラダを正常に保つことができなくなります。
  非必須アミノ酸は、食事からとる必要がないわけではなく、必須アミノ酸と同様、一定量をバランスよく摂取することが大切です。
  スポーツをしたりして体力を消耗したり、現代人の不規則になりがちな生活スタイルでは体の中のアミノ酸のバランスが崩れ、疲れがたまりやすくなったり、体調を崩したりします。
  食事でたんぱく質をたくさん摂ろうとすると、脂肪コレステロールの過剰摂取になりかねないので、サプリメントでダイレクトに摂取することをお勧めします。   アミノ酸は消化吸収が良いので、トレーニングの前後や就寝前などの摂取がよりおすすめです。
  その効果としては、運動効果ダイエット効果をもたらしたり、 美容効果をもたらしたりと、人体にとって必要不可欠な栄養素です。
  外食などで栄養バランスが崩れているときやトレーニング中のアミノ酸栄養補給にも最適です。

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製品名数量配達方法配達期間価格
アミノ酸 180錠×1 普通便 約10〜14日 取扱停止
アミノ酸 180錠×2 普通便 約10〜14日 取扱停止
アミノ酸 180錠×3 普通便 約10〜14日 取扱停止
アミノ酸 180錠×4 普通便 約10〜14日 取扱停止



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